viernes, 24 de octubre de 2014

Bilbao Night Marathon

El equipo de Triatlon S.C.Barakaldesa se reunió la noche del Sábado 18/10/2014 para correr la tradicional carrera nocturna de Bilbao. Otros animaron y alguno colaboro con la organización.

Presencia de miembros del equipo en las tres categorías de la carrera.

En los 10 km de la carrera pirata; en la que destacamos el 6º puesto de Xabier Tijero, ganador la semana pasada de los 5km de Barakaldo. Zorionak Txapeldun.



En la categoría de Media Maratón con una nutrida participación de miembros del equipo y  en la categoría de Maratón con el debutante Arkaitz.




Fue una noche muy calurosa con 26º en los termómetros. El publico no falto a esta cita y las calles estaban a rebosar durante todo el recorrido animando a los corredores. Una noche diferente, un Sábado diferente en la que lo importante era disfrutar de la carrera.

Nuestro compañero Arkaitz Ares nos redacta una crónica en su debut en distancia Maratón.


       Por fin llega el día. Bueno, la noche ;-) de mi primera maratón. 
Para ser sincero, tengo ganas, porque llevo todo el mes centrado en correr y ya estoy un poco... saturado, por ser correcto. Me motiva el reto, pero esto de la maratón es duro y, por supuesto, también su entrenamiento.He quedado con el equipo de triatlón para sacarnos las fotos para el blog, y aunque no estamos más que 3 (los demas aun no ahn llegado), agradezco ver caras conocidas para pasar esos momentos de nervios. Fotos y a las consignas. Voy un poco justo de tiempo pero no hay cola así que dejo la ropa en un segundo. Problemas para entrar en mi cajón, pues al ir tarde, no me da tiempo a ir por la zona que está abierta, así que me junto a unos cuantos y hacemos un poco el vándalo, saltando una valla para entrar. Busco a Juan, Asier y Xabi, que sé que están en mi cajón, pero sin insistir mucho, porque hay mucha gente y me parece imposible encontrarles. Con el calor que hace, sólo del "esfuerzo" de andar hasta el cajón, ya estoy sudando bastante y los nervios aportan sequedad a la boca, así que me recuerdo que tengo que beber en TODOS los avituallamientos, cómo me ha "ordenado" con buen criterio Ander. Escucho el aurresku y me anima. Comienzan a dar la salida al primer cajón, al segundo, y al nuestro, aunque tardamos en empezar a andar, pero no me preocupa. Para mí esto empieza dentro de dos horas, por ahora es un trámite. Me da la impresión de que va a haber atasco, pero por suerte es poco y casi corro a mi ritmo desde el principio.Empiezo contenido, muy contenido, y las sensaciones son muy buenas: pulso contenido y ninguna molestia. No puede ser de otra manera.Sobre el km 3 encuentro al equipo (Ander, Akier y Alberto) y charlamos durante unos metros. Creía que iban a ir más ambiciosos, pero enseguida veo que voy a más ritmo, así que, sin despedirme (lo siento, iba muy concentrado!!) empiezo a despegarme. Al poco me alcanza Oscar y se me ofrece de liebre, pero le digo que no, que quiero ir tranquilo, y se va cómo alma que lleva el diablo, a por un tiempazo en la media. Empiezo a echar de menos el primer avituallamiento. Cuando llego a él, cojo un botellín, le doy unos tragos y me echo por encima el resto y me sienta de maravilla. Tengo que reconocer que el calor no me estaba haciendo sentir mal.Van pasando los km y me encuentro cada vez mejor. Tanto es así, que los siguientes 12 km me salen a 4:55. No miro el reloj más que para vigilar las pulsaciones, pero noto que voy a buen ritmo, porque adelanto a gente, y porque sé que voy rápido. Charlo con varios participantes. El ambiente es genial. Este trozo estamos las tres carreras juntas, y hay mucha gente animando. En algún punto estrecho hay que andar con cuidado, pero cómo no voy a por marca, no me preocupa.Veo a Xabi y a Asier y supongo que Juan va por delante. Me sacan un par de minutos, lo cual me parece muy poco, así que sigo de muy buen humor. Otra inyección de moral son Txerio primero y Pasku después, que me reconocen y me animan. Gracias!El primer paso por meta es un poco complicado, porque la gente de la media aprieta y tengo que vigilarme para no subir el ritmo con ellos. Además la gente anima (chapeu por ellos, claro) diciendo que ya no queda nada. Esto a los maratonianos no nos hace gracia, porque "no hemos empezado" todavía. Bueno, intento que me anime pensando en la gesta que estoy haciendo y más o menos lo consigo.No quiero mirar el tiempo en el paso por la media. Ahora veo que ha sido en 1:46. Para mí, una bestialidad! Estaba en ritmo de 3:30! Empieza la segunda vuelta y aquí cambia la carrera radicalmente. Lo que antes eran ánimos, ambiente y bullicio de corredores, ahora es soledad, silencio y un reguero de corredores con ritmo cansino. Todos sabíamos a lo que veníamos, y que somos una minoría, así que ánimo, y leña al mono! Qué diferencia con el año pasado, cuándo al terminar la media miraba asombrado e incrédulo a los "locos" que seguían a por la maratón: No hago una maratón ni aunque me paguen, dije. Y aquí estoy.Enseguida se me olvida este cambio porque mantengo un buen ritmo que me hace adelantar gente constantemente. A estas alturas ya no estoy fresco, pero me siento muy bien. De todas formas, trato de correr bien para retrasar la fatiga todo lo posible. Ahora veo que bajé el ritmo a unos 5:10, pero sigo manteniendo opciones de hacer un buen tiempo.En el km 30 me llevo una sorpresa brutal: adelanto a Juan. Iba destrozado. Tanto que me costó reconocerle, un poco porque yo no veía bien, otro poco porque él iba desencajado. Ha hecho una apuesta ariesgada y el calor se la ha echado por tierra. Aun así, ha terminado. Juan, eres un héroe!!En el km 32 me anima Sergio. Es un grande, siempre está ahí, le da igual la hora!!El cansancio ya es evidente. En el 34 está Asier animando, así que el tobillo sólo le ha dejado hacer la media. Después de todo lo que ha entrenado, es un golpe duro, pero la mala suerte de las lesiones está ahí y hay que llevarla lo mejor que podamos. A la vuelta de San Antón vuelve a animarme Asier y le digo que la tengo en mi mano. Pero llega el muro.Me habían hablado de él. Había leído sobre él. Sabía que estaba ahí. Pero nada de eso vale. Que burrada. He bebido en todos los avituallamientos y me he metido 4 geles. Da igual. Supongo que la temperatura, que no ha bajado de 24ºC tiene su parte de culpa, pero las fuerzas me abandonaron súbitamente y pasé a formar parte de la hilera de corredores cansinos. Aun así, me adelantan sólo un par de corredores y veo a muchos andando. Al poco, se me unen otros dos compañeros de fatigas que me piden compañía hasta la meta, a lo que contesto que yo la necesito más. Y así, tirando un poco cada uno, con gran sufrimiento y buena charleta (lo que sea para no pensar en el cansancio y el dolor de piernas), nos dejamos llevar hasta la meta, el ansiado final de esta primera maratón, que me ha dejado un muy buen sabor de boca, a pesar del gran sufrimiento de los últimos kilómetros.Al final 3:42, mejorando un poco mi peor previsión, que con el calor que hizo, me parece una marca muy digna.


Las fotos y clasificaciones de la prueba.
http://bilbaomarathon.com/

No queremos olvidar que nuestro compañero Padi participo por la mañana en la durisima Gorbeia Suzien. Mala suerte con los calambres le impidieron acabar. Seguro que la proxima vez tendra mejor suerte!

http://www.gorbeiasuzien.com/

Egurre!!!


miércoles, 8 de octubre de 2014

10 km Barakaldo

El Club Atletismo de Barakaldo organizo el pasado domingo 5 de Octubre a las 11:30 la primera edición de los "10 km Barakaldo".  Una prueba que esperamos se convierta en parte del calendario de muchos corrredores.

Voluntarios de Triatlon S.C Barakaldesa participaron colaboradorando con el equipo local de atletismo . 5 miembros del equipo compitieron en la joven carrera.






Destacar la victoria absoluta de nuestro compañero Xabier Tijero en la prueba de los 5 km.  Zorionak Txapeldun!!!.























Egurre equipo!

Pagina de la prueba:
www.10kmbarakaldo.es

Fotos y crónica:
http://barakaldodigital.blogspot.com.es/2014/10/la-barakaldesa-maite-arraiza-y-hassan.html


Felicidades a la organizacion por la realizacion de la prueba!
 

Imagines de Triatlon.S.C Barakaldesa y barakaldodigital.blogspot.com.es

domingo, 5 de octubre de 2014

Vuelta a la acción.


Ya termino el verano, la cervecita, la playa... Terminaron las vacaciones y Triatlón S.C.Barakaldesa vuelve a ponerse en marcha!!

Toca quitar el polvo a las zapatillas, recuperar la forma y planear nuevos objetivos para la temporada que empieza.

también nos toca preparar actividades para todos!

Este es el resumen de un verano de Triatlón S.C.Barakaldesa



Triatlón:

Triatlón sprint Barakaldo  (01/06)

Triatlon de Santurtzi sprint (07/06)

Triatlón sprint Santurtzi  (08/06)



Triatlon de Zarautz  (14/06)

Triatlon olímpico de Laredo. (21/06)

Triatlón sprint Lekeitio  (21/06)

Triatlón olímpico Donosti  (29/06)

Triatlón sprint villa de Colindres - (19/07)

Ironman 70.3 Budapest (23/08)




Triathlon Series Getxo (sprint) (21/09)



Ironman Mallorca (27/09)

Acuatlón:

Acuatlón Bilbao / 2km-800m-2km / (19-07)
Acuatlón Noja (2'5-1-2'5) (16/8)

Ciclismo:
Soplao de carretera (225km) (07/06)
Clasica Lagos de Covadonga - 110km - (14/06)


La Picon Castro (Espinosa de los Monteros) btt (70km)   (31-08)  

Travesía Natación
Travesía a nado MDK Swim 22/06/2014 2500m 
Travesía a nado Sestao (22/06)
Travesía a nado kilin kala Lekeitio 1600mts (28/06)
Travesía a nado Club Deportivo Bilbao / 700m / (05-07)



Travesía Campos en Bermeo (1.500 m.) (09/06)

Trail:
Kosta Trail: 30km  (15/6)
Trail Herradura de Campoo : 8km  (13/07)
Hiru Haundiak. 100Km (14/07)
Galarleiz 42km (20/7)


Carreras a pie:
Media maratón puente de Bizkaia 21km (22/06)
Hiri krosa Aste nagusia 7km (22/08)


Egurre!