domingo, 18 de octubre de 2009

Entrevista a Patrik a su vuelta de Hawaii

Patrik nos cuenta sus impresiones tras volver de Hawaii.

¿Qué tal tu primera experiencia en el IronMan de Hawaii?

Fue mas duro de lo que esperaba, ya que el recorrido de la bici se nos hizo largo a todos, la ida se hizo rápida pero la vuelta se nos hecho el viento encima y durante muchos kilómetros, mas o menos del 110 al 160 fue un calvario, todo el mundo acoplado y dejando pasar el tiempo. Y la maratón un rosario de gente andando, debido a los largos repechos y las altas temperaturas que tuvimos que soportar.

Cuéntanos el día completo de la carrera, desde que te levantas.
Yo en mi caso me lo tomé con tranquilidad, sin nervios, como una carrera más. Nos levantamos a las 4 de la mañana para desayunar algo (un plátano, unos copitos de avena un café y un zumo de naranja) lo que como cuando hago una cosa de estas. Para las 5 nos fuimos hacia la zona de salida para preparar las cosas que faltaban (ruedas, comida y bebida) vestirse con la ropa de natación y relajarse antes de la salida.

Se escucha el cañonazo en el agua y…

…todo el mundo a dar brazadas, palos por todos los lados como nunca me han dado. Salgo de la natación en 1 hora y 9 minutos, mas o menos lo que yo pensaba, en la transición se me atasca la cremallera del traje y un voluntario me lo soluciona, me cambio y a por la bici. El recorrido de es una vuelta de unos 10 kilómetros por el pueblo y luego dirección Hawai y vuelta. La ida se hace rápida para todos viento de lado y un sube y baja y los últimos kilómetros una subida de 30 kilómetros con viento en contra, damos media vuelta hacemos 20 kilómetros súper rápidos y empieza el calvario con el viento, unos 50 kilómetros en plato pequeño y no mas de 24 o 28 Km./h. Termino la bici con 5 h 22 minutos, buen tiempo. Llegué al box y a cambiarse rápido, las transiciones eran bastante largas, había que correr bastante dentro de los boxes.
Llega el último sector, la maratón de 42,2 kilómetros

Salgo a correr y las sensaciones malísimas, estaba destrozado de la bici. Paso el kilómetro 5 en 22 minutos, demasiado rápido, así que decido bajar el ritmo y poco a poco decido ir hasta el kilómetro 20 y ver como voy. Mas o menos pasaría el kilómetro 20 en 1 hora y 40 minutos, pienso que la cosa va bien y decido seguir a ese ritmo hasta el 30 y si estoy bien empezar a correr fuerte. Llego al 30 y las sensaciones eran buenas, no hago más que pasar gente que se arrastra. El recorrido es una autopista de ida y vuelta sin una sola sombra y ni un solo llano. Desde el kilómetro 30 voy rápido, bebiendo todo lo que me dan y al final llego a meta y veo q hasta me han sobrado fuerzas, pero era solo la sensación ya que lo había dado todo.

¿Satisfecho con la carrera y el tiempo que has hecho?
Yo creo que me salio una buena carrera viendo mis posibilidades. Se podía haber arañado algo en no parar en la bici a “cambiar de agua al canario”, hacer las transiciones mas rápidas… pero lo hecho, hecho está y ese es mi tiempo. En resumen una natación que se hace muy larga llena de golpes porque la gente nada bien y hay mucho nivel, la bici rápida para ir, y la vuelta ya me aviso Eneko Llanos que se hacia muy dura si hacia viento y acertó. Para terminar, la maratón durísimas por lo repechos y sobre todo el calor y la humedad.

¿Volverás el año que viene?
El sueño de todo triatleta es participar esta prueba, y por supuesto que lo intentaré. Correré el IronMan de Zurich para intentar volver a clasificarme para el Campeonato del Mundo.

domingo, 11 de octubre de 2009

Patrik: 10horas 2min 59segundos en el Ironman de Hawaii

Ese ha sido el tiempo de nuestro triatleta Patricio Martin, 10:02:59. En su grupo de edad ha quedado el 58º y en la general el 306º.

Muy buena carrera para el barakaldés en su primera participación en el Campeonato del Mundo. Pronto publicaremos una crónica sus impresiones.

Todos los tiempos de Patrik en el IronMan aquí.

viernes, 9 de octubre de 2009

Patrik ya ha reconocido el recorrido de Hawaii

Patrik nos escribe hoy desde Hawaii:

“Ahora mismo os escribo desde el apartamento, donde nos encontramos la mayoría de los españoles, incluidos los cracks Eneko y Héctor Llanos.

Estos días hemos estado viendo el recorrido de la prueba, y a simple vista me parece un infierno. En el sector de natación, 3´8 kilómetros, tenemos que ir hasta un barco que se encuentra a 1900 metros y volver. En cuanto a la bici, 180 kilómetros, solo hemos hecho el camino de vuelta, un rompe piernas con continuos subes y bajas, unido al intenso calor, pero sobre todo la humedad. Y por último, la maratón de 42,2 kilómetros también con continuos repechos y por una carretera sin ninguna sombra ni nada alrededor.

Yo después de ver todo, no se hasta donde llegaré porque salí de Barakaldo con una infección de orina y no he podido recuperar lo suficiente. Mi objetivo es terminar con un tiempo decente, en torno a las 10 horas.”

Patric ya está en Hawaii para disputar el Campeonato del Mundo

Como muchos sabreis, el triatleta de la Sociedad Ciclista Barakaldesa, Patric Martín participará este fin de semana en el IronMan de Hawaii (Campeonato del Mundo). Patric se clasificó para esta prestigiosa prueba en el IronMan de Frankfurt. Para que os hagais una idea de lo dificil que es competir aquí, no llegan a 10 los triatletas vascos que estarán en la salida de Kona. Entre ellos los hermanos Llanos claros aspirantes al triunfo.
Ayer Patric nos mandaba unas fotos desde Hawaii. Allí anda conociendo la isla y entrenando un poco junto a todas las grandes figuras mundiales.