jueves, 12 de febrero de 2015

Clinic Natacion

Día 15 de Marzo, en las piscinas del polideportivo de Fadura. De 9:00 a 13:30 y de 15:30 a 18:00


  • Grabación de todos los participantes nadando en diferentes planos.
  • Análisis de los vídeos en la sala de proyección con explicación de los fallos que realiza cada uno y porque.
  • Ejercicios de técnica de natación para la mejora de los fallos encontrados.
  • depende el tiempo que tengamos comentaremos cosas sobre el entrenamiento de la técnica (como y cuando) estiramientos, entreno de la fuerza especifica...